برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
آمدن کیفیت خواب زمانی که افراد به گوشی های هوشمند... می شود و پیرو آن فرآیند خواب را سخت تر... خواب را کاهش و کیفیت خواب را تحت تأثیر خود... هزینه های پایین آمدن کیفیت خواب به خصوص در کودکان...
کد خبر: ۱۶۲۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
شش ساعت می خوابند بیشتر از افرادی است که 9... ساعت در طول شب می خوابند ...
شفا آنلاین کارشناسان معتقدند پایین بودن کیفیت خواب ممکن... بزرگسالانی که نسبت به همسالان خود کیفیت خواب پایینی دارند... اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود میزان خوابی که افراد... هفت تا 9 ساعت در شبانه روز به خواب نیاز...
کد خبر: ۱۶۱۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
به گفته محققان انگلیسی میزان خوابی که افراد به آن... بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز به خواب...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناسان معتقدند پایین بودن کیفیت خواب ممکن... کیفیت خواب پایینی دارند بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی... هستند و باید بر اهمیت میزان خواب کافی تاکید شود... به گفته محققان انگلیسی میزان خوابی که افراد به آن...
کد خبر: ۱۶۱۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
از استرس می شود - خواب آلودگی آیا احساس وا... شود که حاصل آن ایجاد خواب آلودگی است استرس هم... چنین کیفیت خواب را تحریک می کند بنابراین خسته و... تحریک پذیر از خواب بیدار می شوید برای حل این...
کد خبر: ۱۶۱۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
کنید سردردهای صبحگاهی اگر پس از بیدار شدن از خواب... تنفس عمیق ناکافی هنگام خواب شکل می گیرد که به... حتی پس از خواب کافی یکی دیگر از نشانه های... استقامت بدن تاثیرگذار است مشکلات خواب اگر به واسطه مشکلات...
کد خبر: ۱۶۱۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
شدن از خواب با سردرد یا سرگیجه مواجه می شوید... شرایط به دلیل تنفس عمیق ناکافی هنگام خواب شکل می... بیش از اندازه حتی پس از خواب کافی یکی دیگر... ورزش نکردن روی استقامت بدن تاثیرگذار است مشکلات خواب اگر...
کد خبر: ۱۶۱۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
سردردهای صبحگاهی اگر پس از بیدار شدن از خواب با... عمیق ناکافی هنگام خواب شکل می گیرد که به تجمع... پس از خواب کافی یکی دیگر از نشانه های بروز... بدن تاثیرگذار است مشکلات خواب اگر به واسطه مشکلات تنفسی...
کد خبر: ۱۶۱۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
موبایل تبلت یا تلویزیون در بروز بی خوابی های شایع... و کیفیت پایین خواب نقش دارند ...
در شب موجب کاهش کیفیت خواب می شود خواب برای... بی خوابی های شایع و کیفیت پایین خواب نقش دارند... خواستند تا سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب عینک... بدن علامت می دهد الان موقع خواب sleep است به...
کد خبر: ۱۶۱۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
موجب کاهش کیفیت خواب می شود خواب برای احیاء بسیاری...
خوابی های شایع و کیفیت پایین خواب نقش دارند به... به رختخواب عینک های مسدودکننده طول موج کوتاه به چشم... است که به بدن علامت می دهد الان موقع خواب... کاهش کیفیت خواب می شود خواب برای احیاء بسیاری از...
کد خبر: ۱۶۱۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
انسان در سنین مختلف به میزان متفاوتی خواب نیاز دارد...
خواب نیاز دارد تا عملکرد اندام های مختلف بدن به... مدت کوتاهی خواب شبانه کاملا سرحال هستند و به راحتی... نسبت به کمبود خواب بسیار حساس بوده و حتی یک... ساعت کم خوابی هم در روند زندگی روزمره آنها اختلال...
کد خبر: ۱۶۰۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
کرد کاهش کیفیت خواب در نتیجه کم خوابی ھورمونھای... سردرد از خواب بیدار شدید ۲۰ تا۳۰ دقیقه دیگر چرت... رو از سر بگیرد خواب زیاد اگر خواب بیش... موقع بخوابید و خواب شما بیش از ھفت تا ھشت...
کد خبر: ۱۶۰۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
که احتمالا خواب بهتری در شب همراه با اختلال خواب...
صبح بدین معناست که احتمالا خواب بهتری در شب همراه... با اختلال خواب< sleep disorder> کمتر دارید به گزارش شفا... در زندگی منجر به بروز اختلالات کمتر خواب و بهبود... کیفیت خواب در طولانی مدت می شود مطالعه قبلی نشان...
کد خبر: ۱۶۰۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
کمتری احساس می کنند ۵ کیفیت خواب تان به وضعیت... شدن تخت و رختخواب با یک نفر دیگر باعث شود... او روی خواب شما و شما روی خواب او تاثیر... به خواب می رود یک مطالعه نشان داد مردانی که...
کد خبر: ۱۵۹۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
افراد است کم خوابی و بد خوابی یکی دیگر از... رعایت می کنند کم خوابی و بدخوابی است خوردن وعده... خواب سبب بهبود کیفیت خواب و ترشح ماده سروتونین در...
کد خبر: ۱۵۹۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
شده در موقعیت های بد حالات عجیب موقع خواب و...
بد حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی... حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا به درد پایین... می کنیم 1 خوابیدن به یک پهلو با یک بالش... بین زانوها بهترین حالت های خوابیدن در صورتی که مبتلا...
کد خبر: ۱۵۹۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
خانه باید از محصولات محافظت از پوست با کیفیت بالا... آشفتگی افزایش بهره وری خواب کاهش شب زنده داری و... نور خورشید می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد هنگامی... می کند که ملاتونین هورمونی که به خواب انسان کمک...
کد خبر: ۱۵۸۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
در روز استفاده کنید بهبود کیفیت خواب ترکیب این 2... افزاسش کیفیت خواب دارد خواص ضدالتهابی آن ها تورم در... این طریق نیز به بهبود کیفیت خواب کمک خواهند کرد... را شیرین کرده و قبل از رفتن به رختخواب آن...
کد خبر: ۱۵۸۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
کسانی که از نظر تصویری خلاق تر بودند اختلالات خواب... می خوابیدند این افراد معمولا دیر به رختخواب می رفتند...
شفا آنلاین بد می خوابید تا به حال به این... تصویری خلاق تر بودند اختلالات خواب < sleep disorders> گزارش... خوابیدند این افراد معمولا دیر به رختخواب می رفتند و... نوع خلاقیت الگوی خواب متفاوتی دارند نقطه ی قوت این...
کد خبر: ۱۵۸۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
خواب نامطلوب برای دوره های زمانی طولانی می تواند با...
شفا آنلاین> سلامت> بررسی ها نشان می دهد خواب نامطلوب... و بی کیفیت برای مدت طولانی موجب افزایش سطح پروتئینی... خصوص کیفیت خواب است که ریشه ی این مشکل است... نه مقدار آن اظهار داشتند خواب نامطلوب برای دوره های...
کد خبر: ۱۵۸۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
داشتن هدف در زندگی به کاهش اختلال خواب شب و... تقویت کیفیت آن منجر می شود...
که یک راز خواب خوب شبانه برنامه ریزی برای فردا... کاهش اختلال خواب شب و تقویت کیفیت آن منجر می... داشتن خواب خوب شبانه قبل از به رختخواب رفتن فرد... مشخص می شود اساسا مشکلات خواب با بسیاری از بیماری...
کد خبر: ۱۵۸۵۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
آخرین اخبار